Anksiyete belirtileri nelerdir
Yaşamın kaosu, gerilimi ve karmaşası sonucunda anlık kaygı, korku ve tasa üzere hislere yol açar.
Anksiyete yahut telaş bozukluğu olarak isimlendirilen his değişimlerinin dozunda artış görülmesi ve daima hale gelmesi, durumun hastalığa dönüştüğünün bir göstergesidir.
Anksiyete bozukluğu yaşayan insanların zihin ve vücutları çoklukla birbirinden bağımsız hareket eder.
Belirtileri neler
Duygulara verilen reaksiyonlar şahıstan bireye değişiklik gösterirken, genel belirtiler şu formda;
-Titreme
-Halsizlik
-Kalp atışlarında hızlanma
-Hızlı solunum
-Endişeden diğer bir duyguya odaklanamama
-Nefes darlığı
-Ağız kuruluğu
-Baş dönmesi
-Kas krampları
Tedavi yöntemi
Her anksiyete hastasının kendine has belirtileri olmasına karşın tedavide iki formül bulunmaktadır;
-İlk sistem olan ilaç tedavisi, anksiyete bozukluğunu büsbütün tedavi etmezken, semptomları düzgünleştirir. Kişinin kendini daha rahat hissetmesine ve toplumsal hayata ahenk sağlamasına yardımcı olur.
-Bir öteki formül olan psikoterapi, konuşma terapisi olarak bilinir. Psikoterapide tasa belirtilerini azaltmak için bir terapistten yardım alınır. Anksiyete için faal tedavilerden biri olan bilişsel davranış terapisi ile kişinin tasaları en aza indirgenir.
Kaynak: https://www.kadinvekadin.net/anksiyete-belirtileri-nelerdir/
