Dukan birası nasıl yapılır

Kilo vermek isteyenlerin severek tercih ettiği bir başka içecek ise dukan birası.

Dukan birası, yeşil çay, su, maden suyu ve limon olmak üzere dört bileşenden oluşan bir içecektir.

Dukan birasının ismi alkole benzesede, içeceğin içerisinde bulunmaz. İçeceğin görünümünden ötürü ismine dukan birası denilmiştir.

Dukan birası, yağ yakımına ve bedendeki ödemin atılmasına yardımcı olarak kilo kaybını kolaylaştırır. Doğal yakıcı özeliği ile bilinen bu içecek diyet sürecini destekleyen bir detoks içeceğidir.

Faydaları nelerdir?

-Bağırsakları hareketlendirir

-Ödem atmaya yardımcı olur

-Metabolizmayı hızlandırır

-Kilo kaybını destekler

-Tokluk hissini artırır

Nasıl yapılır?

Dukan birası için 750 ml su, 200 ml maden suyu, 2 limon ve 2 poşet yeşil çay gerekmektedir.

Kaynatılan su demlemeye uygun sıcaklığa ulaşınca, yeşil çayın üzerine eklenir. Yeşil çay soğuduğunda cam bir şişeye alınır ve üzerine Şimon suyu ve maden suyu eklenir.

Karışım, ağızı kapatılarak buzdolabına konulur. Dukan biranız, gün içerisinde soğuk olarak tüketilebilir.

Kaynak: https://www.kadinvekadin.net/dukan-birasi-nasil-yapilir/